wyciąg górny

sprzedam lawke na silke z modlitewnikiem, trzy skosy w gore, rozpietki; wyciag kelton gorny i dolny; gryf prosty, lamany, dwa grotkie jako hantle oraz obciazenie. wiecej info oraz zdjecia na gg albo @

Siemano! Mam spartana II, hantle, sztangę, obciążenie, wyciąg sufitowy górny. Czy to już starczy do normalnych ćwiczeń, czy coś jeszcze trzeba kupić? Pozdro

Potrzebuję pilnej opinie tego wyciągu http://masiv.pl/wyciag-do-sciany-treningowy-masiv.html Jeżeli do 200 zl jest coś lepszego dajcie znać, ma być dolny + górny do ściany lub sufitu bez siedziska.

1)Ławeczka regulowana skos -/+ ze stojakiem 2)modlitewnik 3)prasa do nóg 4)wyciag dolny + górny 5)gryf prosty 6)gryf łamany 7)gryfiki 2 do hantli 8)obciażenie Prosze o wycenie : [email protected]

Witam mam pytanie od noście wyciagu górny/dolny na pare lat na co zwrócić uwage jaki wyciag wybrac wiadomo wszystko uzależnione jest od kosztów powiedzmy ze do 700zł

Gdzie kupię jakiś dolny i górny wyciąg wolno stojący, nie mam zbyt dużo kasy... ok 600zł nie wliczając przesyłki.

wyciag dolny i gorny do sciany z siedziskiem oraz kupie 2 hantelki z zaciskami i porecze z drazkiem lub sam drazek Zmieniony przez - meciarz w dniu 2013-09-10 15:24:29

Kupie wyciag do lawki gorny i dolny, najlepiej kelton HZ15 i prase do nog wsuwka 40x40 gg : 2921758

Witam chciałbym kupić wyciąg na siłownie najlepiej z siedziskiem górny i dolny... Jak ktoś ma to prosze o propozycje.

KUPIE WYCIAG DOLNY I GÓRNY PLUS UCHWYTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! prosze o propozycje jestem z okolic SLASKA .bielsko biała..pisac!!!!!

tak jak w temacie kupie wyciąg najlepiej aby byl górny i dolny choć każdą propozycję rozważe

Witam sprzedam wyciag do sciany samorobke masywny gorny woj lodzkie

Zakupię wyciąg stacjonarny lub montowany do ściany. Najlepiej dolny i górny.

Kupię wyciąg montowany do ściany górny i dolny najlepiej marbo semi pro lub kelton.

witam kupię wyciąg dolny i górny w cenie około 400zl

Wyciąg najlepiej górny/dolny. pozdrawiam

teraz, pozmieniałem mocno, Ale wcześniej zaczynałem od podciągania , potem wyciąg górny do klatki, wyciąg dolny, wiosłowanie i czasami dobijałem odwrotnymi rozpiętkami ale rzadko , zwykle 4 ćwiczenia 4 serii do 12 powt

A. MC klasyk Goblet squat Uginanie podudzi leżąc lub siedząc Wiosłowanie sztangielkami leżąc przodem na ławce Wyciąg górny wąskim chwytem Przenoszenie sztangielki leżąc Uginanie na biceps z hantlami Rotacja ramienia w oparciu o kolano (tutaj zawsze 15 powt) Brzuch na piłce: but ups. B. Przysiady ze sztangą na plecach Wykroki chodzone Wiosłowanie [...]

[...] 4x10 rozpiętki hantlami (raz na płasko a przy następnej klacie na skosie) 4x10 płasko sztangą z rękami zsuniętymi razem (to traktuje jako klatke + triceps) plecy: 4x10 wyciąg górny przodem 4x10 wyciąg górny tyłem 4x10 wiosłowanie hantlem 4x10 wyciąg dolny do brzucha 4x10 martwy ciąg 4x12 krążenia ramion z hantlami w rękach (2 s jedną i 2 w [...]

[...] - WOLNE CZWARTEK PUSH 2 1. Wyciskanie hantlami ławka pozioma 4x8 2. Przysiady ze sztangą 4x8 3. OHP 3x5 4. Leg extension na czworogłowe 3x12 5. Dipy 3x10 6. Wznosy bokiem wyciąg dolny 3x12 7. Wyciąg górny warkoczem tricpes 3x12 PIĄTEK PULL 2 1. Podciąganie nachwyt 3x5-8 2. Wiosłowanie sztangą łokcie szeroko 3x8 3. Wyciąg górny jednorącz 3x12 [...]